avec le tapis
tout commence
Yoga en Visio
Chaque semaine je partage ma pratique personnelle.
Rejoins-nous et découvre les plaisirs du Yoga à distance.
Le yoga en Visio te porte vers le chemin de la régularité.
Cours Collectifs ouvert à tous
Jeudi à 19h - Vendredi, Samedi et Dimanche à 10h
Durée : 45 mn
Clic pour vérifier ton accès à la salle virtuelle
Yoga en Salle
Sur le tapis tu découvres les possibilités de ton corps.
Tu améliores ta flexibilité et renforces ta concentration.
Les douleurs et le stress s'estompent au fil des séances.
Regarde mes Vidéos conseils pour bien débuter
et comprendre le Yoga dans sa diversité
Dompierre sur Veyle
Tout savoir pour bien débuter le Yoga
Yoga en Retraite
Une retraite, c'est deux jours ou plus en immersion dédiée à la pratique du yoga, combinant séances guidées, méditation, et souvent des activités comme des ateliers ou des randonnées. Un moment pour soi et uniquement pour soi, pour se déconnecter...
En région Rhône-Alpes
Quelques photos
de nos retraites
